Higiene postural: Objetivo y recomendaciones
La higiene postural son todos aquellos consejos, normas y actitudes posturales que te enseñan a adoptar una postura, realizar un movimiento o esfuerzo de la manera que la carga que recae sobre la columna vertebral sea la menor posible. Objetivo El objetivo principal de la higiene postural es la de enseñar a realizar las actividades …